![]() |
#18
|
|||
|
|||
![]()
Фиговенько, 1,5кг за 3 недели, потом мне надоело:-))) Гораздо эффективнее и проще лично для меня просто не есть после 18-00, только пить водичку. 300г каждый день в минус. Другое дело, что настроится после срыва тяжело. всё время забывается хорошо пообедать... Пора опять за себя браться.
|
Социальные закладки |
Опции темы | |
Опции просмотра | |
|
|