Не могу спать!

[Б.Горячка]

Советовать либо доктор, либо тот, кто через это успешно прошел и может поделиться опытом. ПО-моему, это и так понятно, вы ж не мальчик, чтоб непонимающим прикидываться. И я не говорила, что нервы лечатся снотворным. Я указала на простейший путь, когда бывает такая ситуация, что дальше некуда. Я указала также на более сложный путь нормализации состояния. И мы бы об этом не говорили, если бы вы слегка читали посты кроме своего:-)

Ага, вон, Бывшая Бессонница говорит то же самое, что и я, почти :-).

[Б.Горячка]

А я кто?:-) Бывшая горячка, что ли?:-)

Откуда же я знаю? Вам виднее :-).

[Б.Горячка]

Надо же, а я думала, опять вам) (-)

[Баффи]

5 баллов!!!!!!!;-);-);-)

[Баффи]

Андрей абсолютно прав!Феназепам слишком круто от бессонницы,к тому же подсесть на наркоту проще простого-автору этого надо?Надо устранять первопричину,понятно,что это нелегко,но ещё труднее будет лечить запущенные случаи.У моего отца с бессонницы в течение недели(!)-вообще не мог заснуть-началось серьёзное заболевание,еле вылечили,а врач потом сказал,что если бы мы не занимались самолечением и сразу бы обратились к спецам,то удалось бы всё схватить в начале.

А что бывает после 5 суток без сна?
У меня были проблемы, была бессоница, но на 1 ночь. Помаешься до 6-7 потом так вырубит на следующую ночь, без всяких лекарств. Все равно тяжело это очень, до 6-7 утра не спать, потом как прибитая.
Но все же по-моему лекарства не выход, ИМХО.

чудеса. Прекрасно можно обойтись без лекарств. Несколько дней попить в крайнем случае пока приучить себя к правильному отходу ко сну.

Смеетесь? Мне снотворные не помогают. А от молока я вообще всю ночь буду в туалет бегать, а не спать.