Хочу спать. Все время.

[tasha_ab]

тут может быть причин куча. На самом деле трудно сказать как лечить, если не знаешь что лечить :о). Нужен диагноз. Но давайте попробуем что нибудь изобрести методом научного тыка :о).

Версия первая - вы курите ? Очень характерно для тех кто много (или даже не очень много) курит, из за углекислого газа. Помогает бросить курить , или сократить к-во сигарет по возможности и начать заниматься каким нибудь кардио спортом - типа бега, скакания на скакалке, или хотя бы просто ходьбы на свежем воздухе - по 30 мин каждый день. И не измождения, а ради удовольствия. Кардио-активность заряжает организм кислородом - полезно, приятно и пробуждает.

Версия вторая. Может поголодать ? (ох, я сгибаюсь в предвкушении града камней на мою голову :о)) Дня 3, а потом перейти на легкую овощную диету на пару недель. Меня лично голодание всегда "пробуждает".

Будьте поосторожнее с тонизаторами типа кофеина - там (при злоупотреблении) начинается обратная реакция, и уставать будете еще больше до полной апатии.

Пошла дальше над версиями думать.

:-)Ответы.

1. Не курю, никогда не курила.
2. Не могу(голодать), я вешу 50 кг хочу пару прибавить:-)
3. Кофе пью раз в день.

Какие еще версии будут?

Спасибо. Осталось только перевести это на немецкий, а то я не в Россиях

[Верба]

1. курю очень редко - пару раз в неделю 2. Лишнего веса нет. 3. Кофе вообще не пью.

Но спать хочется

вы почитайте про гормональные нарушения. чистку печени осенью. неправильное ощущение себя (в моем случае)
если нет возможности уехать в санаторий хотя бы попытайтесь объяснить своим что восстановление жизненных сил происходит во время сна особенно если получаешь много информации или тратишь не в том направлении

некоторые нарушения работы внутренних органов.
Например при проблемах с щитовидкой - сонливость.

[Ksun]

Если честно то не знаю.. помоему поделить его никак не могут. Откроется конечно, место то какое... Только может хозяев поменяет.

[tasha_ab]

Версия 3. Давление не пониженное случаем ?

Версия 4. А как у вас с позвоничником ? Моя костоправ говорит, что если нервы зажаты, то сигналы плохо проходят в мозг, он начинает (бедный) "искать обходные пути", и вся энэргия уходит на это. Нужно заниматься зарядкой (плавные растягивания) и походить к костоправу. Плавание тоже говорят помогает.

Ну как ? Продолжать :о) ?

Пожалуйста, лишь бы помогло. Я тоже не в России, поэтому приходится возить с собой оттуда такие вот супер лекартства при случае чемоданами.

я если голодаю, еще хуже себя чувствовать начинаю. Видимо давление еще ниже опускается. :-(

Автору - приезжайте в Америку в отпуск, на американских продуктах Вы очень быстро прибавите, особенно фаст-фуд. Гарантированно.