Как похудеть и не умереть голодной смертью?

[tasha_ab]

Спасибо, попробую.

[kuku]

Тогда все верующие евреи и мусульмане были бы поголовно стройными ))... А это далеко не так.

[tasha_ab]

Правда. К тому же свинину сейчас выращивают так, что определенные части не жирные и по калорийности не больше говядины.

Ага, а все шведы были бы жутко толстые (-)

[Кошка]

Действенность запрета на свинину испытала на собственном опыте. И кстати не знаю ни одного истинно верующего жирного мусульманина.
Ну а насчет правоверных иудеев...Что сказать ежели в самом израиле и свинину выращивают и сало как средство от шахидов в транспорте развешивают...верующие ли они?

[kuku]

Свинину везде выращивают - для тех, кто ее ест. В Израиле таких тоже много, "они" - разные. А весьма полных и мусульман и иудеев, не едящих свинину в принципе, я встречала. Также как стройных любителей свинины. Нет, конечно, если есть сначала килограммами жирные сорта свинины - без нее, конечно, похудеешь. Как, и вообще, если начать следить за своим питанием...


А про сало в транспорте - это круто ). Газета.ру написала?

что это именно свинина - просто сказали что для защиты от взрывов.

Вот лет пять назад я вообще не ела мяса, но весила при этом 78 кг. Потом стала постепенно спортом заниматься, питаться нормально. Очень положительно отношусь к свинине (в том числе и в виде шашлыка), но что-то никаких жировых отложений не видно. И вес у меня сейчас 47-48 кг.
По-моему, это излишне упрощенный подход.

ела... С ума сойти... все с ума посходили что ли? Ну как можно верить всяческому бреду и пытаться похудеть ничего не делая... ??? Есть можно все, но в умеренных количествах, поздние ужины категорически противопоказаны, Спорт и еще раз спорт, с учетом того , что у вашего мужа проблемы с давлением необходимо подобрать спец.программу, но кардио нагрузки ему точно не повредят, бег, плавание, лыжи, велосипед... даже элементарная ходьба пойдет на пользу... А насчет нехватки времени-это бред... 45 минут в день для здоровья найти может даже Путин ))... Удачи!