|
|
|
|
#1
27.02.2005, 08:06
|
|||
|
|||
а еще варикоз ;-(((( Правда, Шапке пока рано об этом думать
Но вот тетенькам постарше и рожавшим помнить о нем нужно ;-(
|
|
#2
27.02.2005, 23:10
|
|||
|
|||
|
Это к тому, что мазать крем за 1800 р (хватает
на две недели) не рационально один месяц - выброшенные деньги. Поэтому я мазала три месяца -пока не достигла эффекта. А если бы деньги были лишними, тогда может быть другая логика была бы.
|
|
#3
27.02.2005, 23:11
|
|||
|
|||
|
только на мыло. не хочу делать бесплатную рекламу.
|
|
#4
28.02.2005, 01:39
|
|||
|
|||
|
Ну как раз тихо на коврике можно и поработать. Во-певрых, лежа на боку, нога прямая, стопа обязательно перпендикулярна ноге и тихо, не торопясь поднимать ногу не высоко. Во-вторых, согнуть ногу в колене и бедро, голень, стопа - все друг другу перпен6дикулярно и поднмиать 24 раза, рука на бедре, никуда не торопитесь. В-втретьих, резинку медицинскую сделать себе простейший тренадер и с ним поднимать ноги. в-четвертых, встать на колени и садиться по обе стороны от ног. Я видела эффект у девушки, у которой было галифе. и что сатло после, ежедневных лежаний на коврике.
|
|
#5
28.02.2005, 01:42
|
|||
|
|||
|
Если несть сосудистые проблемы, то упражнения стоя лучше не выполнять, особенно с отяжелением. Лучше тоже самое сидя или лежа
|
|
#10
28.02.2005, 17:10
|
|||
|
|||
|
|
 |
| Социальные закладки |
| Опции темы | |
| Опции просмотра | |
|
|
в такую погоду муж никуда не поедет 
Так что пока тепло совсем не будет - давайте вы к нам, если хотите 
Комбинированный вид
