Клуб джиу-джитсу "Медленный кулак" приглашает детей 6 - 13 лет в группу дзюдо и самбо,
а также взрослых страше 17 лет на тренировки по джиу-джитсу!
Программа тренировок включает в себя:- разминку с элементами акробатики, растяжки,
- общую и специальную физическую подготовку,
- изучение бросковой техники, болевых и удушающих приемов,
- борьбу в стойке и в партере,
- подготовку к участию в соревнованиях и к сдаче экзаменов на получение поясов.
Клуб находится в Западном округе г. Москвы, в районе станций метро Крылатское, Молодежная, Кунцевская.
Сайт: http://ju-jutsu.su