|
|
|
|
#1
28.08.2004, 20:58
|
|||
|
|||
Ешьте мясо но не жирное. Куриные грудки например. Иоли много бобовых там тоже протеинов много, протеини насыщают хорошо и организм тратит много энергии на их переработку.
|
| Рекламная пауза Убрать рекламу | |
|
|
|
|
Комбинированный вид
