Стройнею, набираюсь здоровья, даю советы!!!

#1 16.10.2004, 10:31

Вот, дефки, кубила себе аббонемент в фитнес-центр, дорогущий,(не хвалюсь, последнее отдала). Теперь жаба душит, что так дорого заплатила, но зато стараюсь ходить почти каждый день, иногда до-работы, благо в 06:00 открывается , иногда после, НО! ХОЖУ!!! И жаба уже меньше душит, т.к. деньги оправдываю, и тренажерный зал, и бассейн, и тур. баня в одном флаконе. И уже за месяц 4 кг. сбросила, подтянулась зримо, скоро начну сама себе нравиться!

#2 16.10.2004, 18:29

Здорово! Успехов вам! А если не секрет, сколько стоит абонемент и где находится ваш центр?

#3 16.10.2004, 20:08

где-то заплатила 40 тыс. (руб), получилось на 1,5 года-акция была как раз, если до какого-то там числа купишь, то дают еще пол -года бесплатно, поэтому и "купилась". Клубная карта неограниченного посещения. Это в Лианозово-"Русский тенисный клуб",ул. Углическая. А спортсменкой я стала с 1 сентября, до этого "нив зуб ногой"-

. Сама и не предполагала, что втянусь, железо тягаю, аква-аэробикой занимиюсь, плаваю, и т.д. Надо же деньги оправдывать!-

А клуб и вправду хороший, все у них супер.

#4 17.10.2004, 13:10

Я тут тоже зримо похудела,так результат жалко!Но диету еще раз не потяну.Вот и думаю,может увеличить нагрузку,а в еде соблюдать умеренность.Поможет?

#5 17.10.2004, 13:42

Стараюсь не есть мучное, сладкое, жирное... Стараюсь, хотя бывает не выдерживаю. Одна радость, что когда как следует позанимаюсь, есть не хочется совсем, пью зеленый чай(много). Если тренируюсь вечером, то и не ужинаю, разве что фрукты. А если утром, то часа через четыре обедаю.