Продукты, которые слабят

Проблема в том, что ребенка(2.8г) стали периодически мучить запоры. Реально сильных было 2 за последние 2 месяца (по 4 дня), когда она, бедная, совершенно не могда покакать и очень мучилась(помогали глицериновые свечи, да и то на второй день применения). Сейчас таких запоров нет, но тем не менее очень твердый кал. Я исключила из еды полностью ее любимые макароны с сыром. Овощи она не ест совершенно (иногда свежие помидоры или огурцы-но редко), поэтому пытаюсь запихать в суп всевозможные овощи, потому как она все равно не видит их в супе-пюре. На завтрак ест хлопья с молоком....наверное надо давать овсянку? Какие продукты (кроме общеизвестных чернослива, груш и свеклы) слабят или улучшают пищеварение? Какое меню можно придумать ребенку, чтобы было удобоваримо(вареную свеклу она ни за что есть не будет).

[Lulusha]

Это настолько индивидуально, что и посоветовать что-то кроме общеизвестных продуктов сложно. У нашей массажистки, например, сын не какал без стакана тыквенного сока с мякотью ежедневно :-( (и то они это обнаружили только годам к четырем). Кому-то помогает яблоко, кого-то оно крепит. А проблем с кишечником никогда не было?

но вот по утрам,действительно,-геркулесовую кашу почти всегда.Но мы ее любим.

[Irian]

Кефир, вообще кисломолочные продукты. Не знаю, насколько слабят, но пищеварение нормализуют точно. Мой сынишка каждое утро пьет Актимель.

И еще очевидно физическая активность помогает. Не знаю, насколько может маленький ребенок быть неактивным, но, может, нагрузки физические стоит увеличить (зарядку делать).

А актимель - это кефир? Не йогурт? Это Данноновский продукт?

потому я и профан в этом вопросе

Если да, то, может, курсы бактерий нужны?

Йогурты с живыми бактериями тоже могут помочь.

Своей я в давние времена Дюфалак давала, привезенный из РОссии.

так....средне. Когда я звонила местному доктору, она сказала, что молочное и даже йогурты-тоже крепят(я удивилась, потому что тоже считала, что их при запоре надо в первую очередь). Свое мнение у меня еще не сложилось. Ребенок ест много йогуртов и я не знаю, толи она без них бы сейчас з запорами мучилась, толи наоборот от них твердый стул.

привет Но пьем мы уже почти год, вроде доктор пророчил поносы, а не запоры. Но, может, ты и права. Сама я сначала связывала запоры с тем, что в то время мы ее несколько раз водили гулять без памперсов и она могда перетерпеть и не попроситься в туалет, а потом уже все затвердело(доктор то же самое говорит). А теперь думаю, что дело, может быть, и не в этом, потому что теперь она опять в памперсах, но стул-то твердый. Значит все-таки диета. А про бактерии я подумаю. И посмотрю состав на йогуртах, по-моему там живые...органик.

[Irian]

Даноновский. Это кисломолочный напиток, жидкий и сладенький, типа питьевого йогурта, но более жидкий. Очень легкий и приятный. Мой сынишка его любит, каждое утро выпивает бутылочку. Творог не любит сейчас, почти не ест. Кефира может выпить треть чашки, не больше. А Актимель любит и пьет. Лучше так, чем без кисломолочного вообще.