как бороться с запорами?

У нас такая же проблема. Каждый день обязательно съедали баночку чернослива "Гербер". И я старалась, чтоб ребенок каждый день ходил в туалет. Запомните, если ребенок не сходит один день в туалет, на следующий день сходить уже труднее, т.к. каловые массы твердеют. То, что я скажу, что нужно есть больше фруктов, овощей и жидкости, это известно уже всем. Но я вычитала, что запор может вызывать перетертая пища, что меня и заставило задуматься. Потому что в нашем рационе в основном такая пища и присутствовала.
Я купила ребенку хрустящие палочки (не знаю как они называются), уже это дало нам результат. Хорошо помогает вареная кукуруза ( не баночная) , хлеб грубого помола. Давайте ребенку есть цельные груши, яблоки и др. фрукты и вощи.
Запор лечится так же если натощак выпивать воду, но мой ребенок, например, пить не будет. Запор может быть и из-за глистов.