У меня было такое больше года.Хоть мне врачи и говорили,что это психологическое,я не верила.Провели все обследования горла,щетовитки.Короче всёв норме.Короче,главное для начала,перестаньте бояться и примите как должное.Ваши паники истрахи только усугубляют положение.Я поняла,что и сосуды у васборохлят?Значит вегето-сосудистая дистания.А комочек к ней прилагается.
Короче,пока яне перестала на нём зацыкливаться,не выгнала все страхи и не начала принимать анти-депрессанты(но это только от врача) он так и сидел там.Кстати,алкоголь помогает потому,что вы расслабляетесь и забываете(может и подсознательные) проблемы.
А как он пропал,я и не заметила.В один момент поняла,что нету и всё.
Но возвращается иногда,в стрессовых ситуациях,ну это просто надо научиться держать под контролем.
|