#1
|
|||
|
|||
Вот и весь вопрос. Кто-нибудь специально занимался этой темой? Существуют ли эффективные упражнения именно на эту область? (Не связанные со степ-аэробикой) Имеет ли смысл воздерживаться от сладкого и пр. прелестей, дабы заботиться именно об этой области? (Остальное меня не волнует).
|