#121
|
|||
|
|||
Это который хлопанья, с маслами? Плавали, знаем. Эффекта особого не замечено.
|
Рекламная пауза Убрать рекламу | |
|
|
|
#122
|
|||
|
|||
я слышала про эффект:) но он был страшноватый
матушка или крестная баловались вроде эффект был толи покраснение капитальное, толи синяки Сил на продолжение процедур не хватило.
|
#123
|
|||
|
|||
Не хлопанья, а скорее оттягивания. Кожа прилипает к ладошке и тянется за ней. Эффект потрясающий, заметен после первого же сеанса.
|
#124
|
|||
|
|||
Это гипербола, что на час замирать, или Вы не калланетикой, а статической гимнастикой занимались? В калланетике все время движения делаются. Но тьма тренеров неправильно показывают упражнения (я уж боюсь Вам это адресовать, раз у Вас тренер такая любимая, наверняка же Вы с ней пробовали). Хотя очень хорошо понимаю, что более активные упражнения в зале, да еще с тренером хорошим, поинтереснее калланетики будут.
Я бы тоже хотела тренера, а приходится спасаться калланетикой. Только вот талию не так утягивает, как хотелось бы. Я думаю обруч начать крутить, только не знаю, обычный утяжелить песком или специальный тяжелый массажный заказать. Может, спросите у своей волшебницы, как лучше - по старинке или с синяками на боках? А то у меня нет авторитетных источников... |
#125
|
|||
|
|||
Как это "мышечная ткань трансформируется в жировую"? Не могу себе представить этот процесс.
|
#126
|
|||
|
|||
Я тоже обратила внимание . Только в калланетике еще вступление к нему есть, чтобы позиция была правильной.
|
#127
|
|||
|
|||
А Вас тоже с утяжелителем эээ... склоняют?
|
#128
|
|||
|
|||
Оff
Ух ты, а что он дальше делает? Как катает-то? И в какой ситуации? Надо же, какой нестандартный у ребенка подход
|
#129
|
|||
|
|||
Попробуйте-попробуйте, попе и галифе оченно помогает. Особенно под кассету хорошо заниматься, тогда себя контролируешь лучше, когда постоянно напоминают, за чем важно следить, но только под родную кассету, а не пародию на калланетик, какая в России распространена . Еще лучше делать весь комплекс - самочувствие замечательное потом.
Я когда-то могла часовой комплекс делать регулярно, но я тогда вообще терпеливее была, могла на EFX тоже заниматься ровно час. Потом терпения перестало хватать. Зато сейчас занимаюсь по сокращенно-разделенной программе, тоже кассета - 20 минут утром и 20 вечером (на 20 минут легче себя мобилизовать, чем на час). И так, знаете, подсела на калланетику - если не сделаю упражнения, хожу как деревянная, такое впечатление, что тело вообще не гнется. Теперь вот не знаю, как к полному комплексу перейти, мне же теперь дважды в день "надо" . |
#130
|
|||
|
|||
(-)
|
Рекламная пауза Убрать рекламу | |
|
|
|