Такой невроз

хорошо засыпаю только под утро. Давно пора к врачу, руки не доходят Да и признавать диагноз у психиатра не особо хочется ), хотя сама себе этот диагноз поставила давно

препарат "нотта" продается в обычной аптеке, гомеопатический, мягко действует, сонливости днем не дает. лучше принимать только вечером, хоть там и написано, что надо несколько раз в день. у вас все не так ужасно.

[Myshka]

Е-мое, и я такая же! Но у меня не просто так, а по делу. Насчет физичесой нагрузки-правда. Я просто чувствую, что она необходима. Проблема, и серьезная, со временем. И больше всего охота бежать и орать (именно орать), когда бегу на работу. Опять же понимаю, что ту нагрузку, кот. мне необходима, я не выдержу. Сна маловато: 5-6 часов при норме в 8-8,5.

Щитовидку проверьте.

Вот это удивительно. Я проверяла щитовидку несколько раз в жизни. Знаете, почему? Потому что разные врачи в разное время говорили мне, что мои проблемы (разные!) должно быть связаны со щитовидкой. ПРоверю еще раз.