ОКТЯБРЯТКИ 2001 (41). С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!

А фемили рум тогда нафиг не нужен - вредно для здоровья ;-).

Повесь фотки ДО, в процессе, и после - интересно же!!!

Ирунь! Поздравляю вас с новосельем! Желаю вам, что бы ваш дом был именно таким, о каком вы мечтаете. Юлька - симпопулечка. А еще желаю вам, что бы на фотках на фоне вашего дома всегда было много детей (ну например еще и мальчик,немного похожий на Юлю. )

Намек насчет похожего на Юлю мальчика поняла :-). Лет через 20, надеюсь, не раньше, будет ;-).

Здорово, Ирунь! Очень рада за вас, дом классный!!!
Про гимнастику - даже завидно У меня Вася очень бы хотел как раз таким заниматься - по телеку аж влюбился в "гимнастику", и сам отчебучивает самые что ни на есть гимнастические номера но вот такого у нас нет((.
Юля красотка, как всегда

Слушай, а спорткомплекс у вас дома есть? А на кровати Васе прыгать разрешаешь? ПОтому что даже этого "оборудования" достаточно для того, чему их сейчас учат.


Сейчас они там руки качают, пресс качают (учатся :-)), прыгучесть развивают и вообще учатся выполнять команды тренера. Вот, например, устрой Васе полосу препятствий. Повисеть на какой-нибудь перекладине, несколько раз подтянуться (если сам не умеет, то за ноги держать, помогать), потом самому раскачаться на перекладине и спрыгнуть с нее на мягкую поверхность, в идеале мат (если не очень большая высота), потом пройтись по тонкой линеечке (10-15 см), например, из узких книжек выстроить, потом запрыгнуть на невысокий стул или тумбочку (не залезть, а именно запрыгнуть 2-мя ногами), и спрыгнуть с нее, перекувыркнуться вперед, покачать пресс 3-5 раз, попробовать отжаться, пройтись на четвереньках, только не на коленках, а на выпрямленных ногах. Попрыгать на кровати, как солдатик, потом попрыгать так, чтобы доставать пятками попу, потом попрыгать высоко поднимая коленки. Потом попрыгать, стараясь в прыжке руками коснуться коленей, а позже коснуться руками носочков. Перекувыркнуться назад. Повиснуть на перекладине и ногами сбить подушку, которую ты положишь на перекладину сначала между его рук, потом слева от рук и справа от рук, повисеть на кольцах и самостоятельно, без помощи, раскачаться на кольцах (это столько усилий надо приложить!), достать ногами руки. Потом растянуться (сесть, ноги вместе и головой достать колени, ноги врозь - головой достать одну коленку, другую, пол), порыгать ноги вместе-ноги врозь, или 1 руку вверх-ноги вместе, другую руку вверх-ноги врозь (в общем, на координацию движений поделать упражнения). Ласточку сделать, арабеску сделать (когда стоишь н одной ноге и вторую за пятку поднимаешь вверх). Ну и запрыгивать на высокую поверхность с помощью мамы - Вася разбегается, отталкивается, ты его поднимаешь на высокую поверхность :-). Можно еще постоять руками на полу, ноги упираются в стенку (типа на руках, только с помощью стенки :-)). Походить на руках - Вася встает на четвереньки, ты поднимаешь его ноги и он ходит на руках, а ты держишь его ноги. Еще березку увиться делать. Вот и весь комплекс, который они на гимнастике делают :-)


В общем, Жень, наш возраст все это оборудование, которое на фотках, пока использует мало :-). Вполне можно дома подобрать подходящие поверхности. А там, когда натренируетесь, глядишь, что-то подыщете - может, что-то откроется рядом с вами.

У нас Юлька тоже всю Олимпиаду смотрела гимнастику и плавание :-).

ЫЫЫ разрешаю ли я пригать на кровати... у нас это способ передвижения вообще с кроватей - только таккак-то раз наш гомеопат - старый еще, пожилой такой дяденька с опытом работы хирургом ... с ужасом наблюдал, как ВАська запрыгивает в свой бассейн с сухими шариками. Встает на бортик двумя ногами и подпрыгивает (бортик мягкий, обычный надувной). Комплекс есть, два больших мата, еще мячик с "рожками". Только вот организоваться у нас плохо получается. Только дурью маемся время от времени, как придется. Надо мне этим озадачиться и правда сделать полосу год назад делала из стула с табуреткой для пролазов надо сейчас придумать поинтереснее

Ходить на четырех вытянутых лапах - по-моему, все дети любятУ нас сейчас любимый номер - встать на три конечности - руки и ногу, и вторую ногу вытягивать вверх по диагонали

Спасибо большое за такую хорошую программу, прямо тренерские указания бум организовываться, ПАСИБО!

Ага, полосу поинтереснее и разнообраЖивать :-) ее 1 раз в неделю, чтобы всегда интересно было. На гимнастике у них тоже на каждом занятии что-то новенькое, а то они скучать начинают :-).

Жень, это не тренерские указания :-), сама понимаешь. Но если им там что-то еще инетресненькое зададут, то я еще напишу :-). А вообще у них принцип - побольше силовой части на руки, побольше прыгучести и побольше дисциплинированности. Но все это в игре и чтобы интересно было :-).

Ничего себе, какая Юлька молодец! Правда, детки легкие, им не так сложно себя в воздухе перевернуть, как, например, взрослому, но все равно, это просто супер! Какой дом замечательный, и как там на новоселье весело у вас! Даже качели всякие!

Ирунь, присылай уже реквизиты!