Как сломать - Бести и Шалтай-Болтай, загляните плз

Как избавиться от такого стереотипа поведения:
<p>
Я как эмоциональный мазохист - люблю быть жертвой в своих глазах (только не чужих). Если нет рельного повода быть грустной и жалеть себя - я его придумаю. Или из мухи слона сделаю. Или совсем нереальную ситуацию придумаю, и буду себя в ней жалеть (типа гибели близких - это нечасто, но бывает).
<p>
Чтобы другие жалели не люблю, хочу выглядеть типа я сильная, со всем справлюсь.
<p>
Спасибо.

Чего Вы добьетесь, избавившись от него?

Ну я надеюсь, что "жить станет легче, жить станет веселее". Попытки жить искренне, не играть.

Говорят, в спорте есть такой принцип: сначала развивай сильные стороны и только потом подтягивай слабые. Если у Вас есть силы и время на самосовершенствование, то может лучше потратить их на развитие какого-то стратегического преимущества, а не на борьбу с третьестепенным недостатком?

Вы действительно считаете, что это третьестепенный недостаток? Мне кажется, что часто, вместо того, чтобы жить в настоящем, я начинаю этим недостатком себе жизнь портить.

Хотя развивать сильные стороны - это хорошая идея.

Считаю десятистепенным. Типа глюка звуковой карты в суперкомпьютере для расчета траектории орбитальной станции.

[Бести]

Для начала надо бы понять, какую потребность Вы таким образом удовлетворяете. И либо решить, что сей способ самый безобидный и оставить как есть :-). Либо поискать другой, который Вас больше устроит. Избавиться от самой потребности - можно, теоретически, но вопрос, стоит ли овчинка выделки.

А почему чужую жалость не принимаете? Боитесь, что прослывете слабой и Вас затопчут? Или гордость не позволяет (опять-таки, а почему - чего боитесь-то?) А помощь принимаете или тоже неохотно?

Я не знаю, какую потребность я этим удовлетворяю. Как это можно понять?

Чужую жалость не принимаю, наверное, из-за гордости. Чего боюсь - не знаю. Реального контакта с человеком? У меня их очень мало.

[Бести]

Возможно, что именно реального контакта. необходимости открываться.

Кстати, а сочувствовать другим Вы умеете? или с этим трудности, и Вы тренируетесь на себе? :-)

Не умею. Тренируюсь на себе :-)

Очень часто бывает, что внутри очень сочувствую, а выразить это не могу.