Витамины, пищевые добавки и т.д.

Я недавно сходила к врачу, который практикует так называемую ( в Америке) интегральную медицину.
И вот он мне прописал кучу витаминов и пищевых добавок. Вот мне и интересно, сталкивался ли кто-нибудь со всей этой невкусной ерундой, и был ли прок?