![]()  | 
	
| 
		 
			 
			#1  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
		
	
		
		
			
			 
			
			Или переформулируя тему "как бросить курить?" 
		
		
		
		
		
		
		
		Не могу уже.. дурацкая никотиновая зависимость. Активный курильщик год всего :-(  | 
| Рекламная пауза Убрать рекламу | |
		
  | 
|
| 
		
			 | 
| 
		 
			 
			#2  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
		
	
		
		
			
			 
			
			Сто лет назад мой дядя какие то жвачки покупал. 
		
		
		
		
		
		
		
		Сейчас интересно их нет ,или это лажа?  | 
| 
		 
			 
			#3  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
		
	
		
		
			
			 
			
			"как бросить" оно не относится 
		
		
		
		
		
		
		
		![]() сигареты легкие, довольно хорошие. от кент1 (содержание смол и никотина такое же) кашлять начинаю. хотя может просто привыкла к этой марке.  | 
| 
		 
			 
			#4  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
		
	
		
		
			
			 
			
			кол-во смол и никотина никак не повлияет на желание бросить курить, тут сила воли нужна, чтоб раз и бросить...А насчет самых легких сигарет - у многих марок есть легкие сигареты - с содержанием смол/никотина - 0,1/1, тут по вкусу и по деньгам - ЛМ, Кент, Винстон, Муратти и иже с ними
		 
		
		
		
		
		
		
		
		 | 
| 
		 
			 
			#5  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
		
	
		
		
			
			 
			
			мундштук купите японский с фильтрами. Тут давно уже писал кто-то про него. Сначала курите только с ним, потом ватку помимо фильтра засовываете, потом ватку потолще :-) Ну и всякие там никотиновые жвачки, пластыри, таблеточки. Главное вы себе скажите, что не на всю жизнь бросаете, на время, но как известно нет ничего более постоянного,чем временное. :-))
		 
		
		
		
		
		
		
		
		 | 
| 
		 
			 
			#6  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
		
	
		
		
			
			 
			
			Вы будете их курить в 2 раза чаще))). Только сила-воли и серьезный подход к проблеме. Побочные явления, типа аретмии и непреодолимой тяги первое врмя, можно решать с помощью мунждука (никоретто по-моему).
		 
		
		
		
		
		
		
		
		 | 
| 
		 
			 
			#7  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
		
	
		
		
			
			 | 
| 
		 
			 
			#8  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
		
	
		
		
			
			 
			
			Супер легкие сигареты могут в первое время помочь как раз в совокупности со силой воли и серьезным подходом. Сама так бросала. Сначала перешла на Вог Ультра-Лайт, а потом стала уменьшать количество выкуриваемых в день сигарет до 5. А уж потом бросила окончательно. Главное, потом не сбивать себя с толку всякими отмазками, типа "ах, я так нервничаю".
		 
		
		
		
		
		
		
		
		 | 
| 
		 
			 
			#9  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
		
	
		
		
			
			 
			
			Мунджук- это мундштук, что ли?
		 
		
		
		
		
		
		
		
		 | 
| 
		 
			 
			#10  
			
			
			
			
			
		 
		
	 | 
|||
		
		
  | 
|||
| 
		
	
		
		
			
			 
			
			Легкие еще вреднее. Ими затягиваются глубже и страдают не только верхние отделы легких, но и нижние.
		 
		
		
		
		
		
		
		
		 | 
| Рекламная пауза Убрать рекламу | |
		
  | 
|
| 
		
			 |