Кончила кормить. Проблема с грудью.

[Табби]

Не кормимся с начала ноября (отменила последнее ночное кормление). Все было супер, грудь не болела, не набухала, как будто никогда и не кормила вообще. Но вчера вот заметила в левой груди внизу маленькое болезненное уплотнение. И чего мне с ним теперь делать? Разминать? Сцеживать? ААА!!! Не хочу мастит!!!